浦安南口鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/08/26 10:00
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夏バテ対策
皆さんこんにちは!
浦安南口鍼灸整骨院です!
今回は夏バテに苦しむ皆さんに上手く夏を乗り切る方法をご紹介します✨
多くの方が食欲がなくなりそうめんや、うどんなど食べやすい物に行きがちかと思います。
そうなるとビタミンが足りなくなり、糖質代謝が上手くいかなくなります。
そんな時は豚肉、玄米などを積極的に食べるようにすると、エネルギーを上手く作れるようになりますので、是非お試しください
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施術スタッフ
五十嵐直樹 イガラシナオキ