こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です!
「朝起きたら首や肩が痛い」という経験はありませんか?
動かせなくて痛みがある状態は、寝違えている可能性があります。
【寝違えの原因】
睡眠中は筋肉が緩んでいるため、不自然な姿勢が長時間続くと筋肉が伸びたり、首の骨や背骨に負担がかかったりします。その結果、筋肉疲労や血行不良が起こります。
また、高さが合わない枕の使用、冷えや肩こりによる身体への負担、ほかにも、疲労やストレスによる筋肉の緊張状態などが続くのも原因で起こることもあります。
症状
・首、肩まれに腕にも痛みやしびれ
・首を一方向にしか動かせない、振り向きにくい
・痛む部分の筋肉が硬くなる
・頭痛
・吐き気
寝違えてしまった方、寝違えたかはわからないけど痛みがある方は一度当院へご相談ください!
浦安南口鍼灸整骨院
営業時間
【平日】9:30~12:30/15:00~21:00
【土】8:30~12:30/15:00~20:00
【日】8:30~13:00
住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101
#マッサージ#ヘッドスパ#リンパ#リンパマッサージ#肩こり#腰痛#整体#骨盤#骨盤矯正#産後#ヘッドマッサージ#眼精疲労
#もみほぐし#マタニティ#鍼#肩甲骨#オイルマッサージ#むくみ#足つぼ#ヘッド#ドライヘッドスパ#接骨#整骨#骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉ばなれお悩みの方
#ストレッチ#リラク#リラクゼーション#お試し#姿勢調整#猫背#姿勢#柔道整復師#鍼#美容鍼#骨盤開き#骨盤歪み#反り腰#ストレートネック#スマホ首#インナーマッスル#全身整体#筋膜リリース