夏に増える「足のむくみ」の原因と対策(2026年07月24日 12時26分) 浦安南口鍼灸整骨院

こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です!
夏に増える「足のむくみ」は、汗や暑さによる血流低下に加え、長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし、冷房での筋肉のこわばり、塩分の多い食事などが重なって起こりやすくなります!むくみが気になる日は、まずふくらはぎを温めて血行を促し、足首まわりを動かして循環を助けることが大切です。さらに、骨盤まわりの緊張が高いと下半身への負担が増え、滞りにつながることもあります。そこで当院では、足先からふくらはぎ、股関節までを丁寧にほぐし、巡りやすい状態へ整える施術をご提案します。軽い圧でも詰まり感がほどけて、歩くときの動きやすさを実感しやすいかと思います!また、日々のケアとして、こまめな水分補給と足を高くして休む時間を取り入れてみてください!

浦安南口鍼灸整骨院

営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00

住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

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