「猫背を改善したい!」まず見直したい3つの習慣(2026年08月24日 12時07分) 浦安南口鍼灸整骨院

こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です!
猫背が気になる方へ。まず見直したい「3つの習慣」をお伝えします。
①長時間の前かがみ姿勢で、首が前に出たままになっていませんか?
②スマホ・PCを見るときに、画面の位置が低くなり肩がすくみやすくなっていませんか?
③呼吸が浅く、胸が固まったままになっていませんか?
これらは背中の筋肉だけでなく、首肩まわりの緊張や骨盤周辺の動きにも影響します!

当院では、姿勢を支える筋肉と骨格のバランスと可動域を整える施術を行い、猫背の土台から改善していきます!
まずは今の癖を一緒に確認し、日常で続けやすい整え方を丁寧にご提案します!初めての方も安心してご相談ください!

浦安南口鍼灸整骨院

営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00

住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

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