【浦安駅から徒歩1分】【平日・土曜日は22時まで営業◎】身体の不調をケアして好きなことができる生活へ!「根本改善コース」初回料金2,980円で施術可能♪

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浦安南口鍼灸整骨院ウラヤスミナミグチハリキュウセイコツイン

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営業時間 08:30～13:30(最終受付12:30)

千葉県浦安市北栄1-15-25 エミネンスZen1階

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浦安南口鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧

163件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/11/13

投稿者

五十嵐直樹
- 冬に効果的なツボ
- こんにちは! 11月も中旬になり冷えに悩む方が多く見受けられます。ここでは、体の中からジワジワと温まるツボマッサージを紹介します。【三陰交】(さんいんこう) 女性に多いといわれている冷えや生理痛、生理不順に効果続きを見る
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投稿日

2022/11/10

投稿者

五十嵐直樹
- ぎっくり腰の方にお勧めのメニューとセルフケア
- 同じ腰の痛みでも原因は様々です。突然ですが皆様はぎっくり腰を知っていますか。正式名称は急性腰痛といい、その名のとおりいきなり腰が痛くなる症状です。原因は多様で重たい荷物を持ち上げた時、仰向けの状態から勢いよく体を起こした時、急に体を捻った時続きを見る
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投稿日

2022/08/25

投稿者

五十嵐直樹
- 最近寝れてますか?
- 皆さんこんにちは! 夏ももう終わりですね! 今年の夏もとても暑く皆さんとても大変な日々だったと思います。今回は睡眠についてです! 睡眠を深くするためには、身体の深部体温が自然に低下していくことが必要ですが、暑い夏には深部体温が続きを見る
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投稿日

2022/07/22

投稿者

五十嵐直樹
- 肩こりについて
- 皆さんこんにちは! 今回は肩こりについてです! 肩こりの原因の多くは肩甲骨の動きが悪かったり、肩甲骨周りの筋肉が硬いことがあります。肩周りの筋肉の多くは、肩甲骨に繋がっていて肩甲骨が凝り固まった状態になると外側に広がった続きを見る
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投稿日

2022/07/13

投稿者

五十嵐直樹
- 頭痛の原因
- こんにちは! 現代の日本人に5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』はご存知でしょうか? 頸や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。長時間のデスクワークや過度なストレスから、起きやすいと言われております。続きを見る
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投稿日

2022/07/07

投稿者

五十嵐直樹
- 身体の冷えについて
- 皆さんこんにちは! 最近、暑くなってきましたね! 野外は暑く、室内は冷房で寒い・・なんてことありませんか? 気温の変化が激しく、体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます(>_<) 特に肩や首などは外気に触れやす続きを見る
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投稿日

2022/06/17

投稿者

五十嵐直樹
- 足の疲れでお悩みの方へ必見!
- 皆さんこんにちは! 最近天気の変動足の疲労感が出ている方が最近多いです! その原因は水分不足による筋肉のむくみが原因です。筋肉は動作を行う際や血液を送るために収縮と膨張を繰り返しています。その筋肉には筋膜というフィルムのよう続きを見る
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投稿日

2022/05/27

投稿者

五十嵐直樹
- 自律神経の乱れについて。
- 皆さんこんにちは! みなさん最近よく寝れていますか?朝は目覚ましとともに起きられますか? 不眠の症状が続いていたり、寝たはずなのにカラダがだるいという方はもしかすると自律神経が乱れているのかもしれません。自律神経が乱れるとカラダに様続きを見る
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投稿日

2022/05/25

投稿者

五十嵐直樹
- むくみについて
- 皆さんこんにちは! 梅雨がこれから始まり、身体のむくみが出やすい季節になりましたね! 今回はむくみについてです! むくみは余分な水分がたまって起こります。特にむくみが起きやすいのは足です。足は血液を送り出している心臓からもっと続きを見る
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投稿日

2022/04/11

投稿者

五十嵐直樹
- 肩の丸み
- 皆様、こんにちは! 4月に入り徐々に暖かくなってきましたね。今年も新しいが年度が始まりましたね。仕事も年度末に向けて忙しくされている方も多いと思います。忙しくて集中しすぎて姿勢が丸まっていませんか? 心当たりのある方には続きを見る