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ぎっくり腰の方にお勧めのメニューとセルフケア
- 同じ腰の痛みでも原因は様々です。突然ですが皆様はぎっくり腰を知っていますか。正式名称は急性腰痛といい、その名のとおりいきなり腰が痛くなる症状です。原因は多様で重たい荷物を持ち上げた時、仰向けの状態から勢いよく体を起こした時、急に体を捻った時 続きを見る
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