営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
神奈川県大和市中央7-5-22
最寄り駅：小田急江ノ島線 大和駅 南口より徒歩9分
口コミ105件
身体の目標や今行っている運動を、丁寧に聞いていただきました。 その後、スクワットなど見ていただき、もっと股関節を曲げたほうがよいこと。腹筋に力をいれたほうが良いことなどを教えていただきました。しゃがむのが苦手なことは、ふくらはぎや足底腱膜の硬さが原因かとおもっていたのですが、前脛骨筋の硬さが原因であることを教えていただきました。たくさん勉強になりました。ありがとうございました。
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