姿勢Labo Jinのサロン体験談

初めてのお店でしたが、駅からも近く迷わないでたどり着くことができました!店内は、居心地のいいアットホームな空間が広がっていたので、とても安堵しました♪ヒアリングでは、どんな悩みを持っているのかということを聞いてくださるのはもちろんのこと、「そもそもカイロプラクティックって何?」というカイロプラクティックについての説明も行ってくださいました。私のようなカイロプラクティックのことをよく知らない人でもわかりやすいよう、難しい専門用語などは使わずに説明してくださったので、すごく理解しやすかったです!

ヒアリングを終えたら、施術に入る前に、可動域や姿勢、全体的なバランスなどをチェックしていただきました。実際に、脚が上がるかどうか、前屈・後屈はどこまでできるか、横に向いた時の違和感の程度、左右で動かしにくさがあるかどうか…などを細かく確認していただきました。今回、首肩が本当にネックで、首を動かす動作は本当に辛く、「これが和らぐことってあるのかしら?」と不安に…。でも、なぜこの首肩に異常な張り詰め・うずきが出ているのかを説明してくださったので、すごく安心感が湧いてきました。仕事柄、同じ姿勢を長時間キープすることも多く、一見キレイな姿勢に見えても実際はいびつな格好を長時間固定させているので、それが骨盤に負荷をかけ、土台を歪ませ、様々な不調となって現れてきているそうです。

状態・動作チェックを終えたら、いよいよ施術スタートです。施術は、体の土台である骨盤から調整を行っていただきました。というのも、先に体の土台を整えないことには、連結する部分や末端の歪みを正していくことは難しいからなのだそうです。人体って相互に関係しあっていて、よくできているなぁ…と感心してしまいました。骨盤の調整の開始早々に、「やはり、骨盤の歪みが出ていますね。これが首肩に負荷をかけているという見立ては間違ってなかったみたいです」と言われ、ビックリ!実際に外れたピースをはめ込むように、歪んだ部分をじっくりと押し込んでもらうと、首と肩の張っていた筋のようなものが緩む感覚がありました。本当に骨盤が原因だったんだと身を持ってわかった瞬間でした。

土台を整え終わったら、次は、首～腰の施術をしていただきました。実は、カイロプラクティックは初めてで、正直なところ、バキバキされたり、グイグイ押されたりして涙が出てしまうのでは…と心配していました。でも先程の骨盤調整もそうですが、無理な施術は一切なくて、首〜腰の骨格や筋肉の調整もじっくりと緩めて正していくようなソフトな施術だったので、私の中のカイロプラクティックのイメージがかなり変わりました!こんなに心地よく受けられて、受けるそばから変わっていくのを実感できるなら、もっと早くトライすればよかったと思うほど♪首や肩が本当に軽くて、何より真下を難なく向いて足元を見ることができることに感動しました!

施術の全行程を終えたら、再度お話の時間でした。施術後は、実際にどんな風に体が変化したのか、何が主な原因となっていたのか、といったフィードバックから始まり、今後の生活習慣において注意すべき点、見直したほうがいいクセ・習慣などのアドバイスまでいただきました。体の辛さや不具合は普段何気なく行っている動作の積み重ねなのだそうです。今回の施術で、フラットで機能的な体を維持するためには、睡眠・食事・運動・日常の動作などから意識していくことが大切だということを学ばせていただきました。いただいたアドバイスを元に、早速今日から意識していこうと思います!