黒豆茶(2022年09月12日 12時48分) 快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Riche

今日は黒豆茶の嬉しい効果についてご紹介します♪

おせち料理などには定番でおなじみの黒豆には、体にいい様々な栄養素が含まれています。

黒豆の外側の真っ黒な皮には、ポリフェノールの一種のアントシアニンが豊富に含まれており、抗酸化作用や、血液の状態を整える作用が期待できます。

また、黒豆に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じような構造を持つため、摂取すればホルモンバランスも整いやすくなります!

その他にも鉄分が豊富に含まれているため、貧血が改善されることで冷え性が緩和されたり、含まれるビタミンB1による肝臓機能の補助も期待ができます(*'ω'*)

さらにノンカフェインです♪

施術後にお出しするアフターティが
先日からこちらの黒豆茶になりました
マッサージ後も是非ほっと一息お楽しみください(^^)/




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快眠ドライヘッドスパ&リラクゼーションサロンRiche(リッシュ)
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