冷房によって不調になっていませんか?(2024年08月08日 13時48分) 快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Riche

こんにちは(*^^*)
早くも8月に入りもうすぐお盆休みですね!
皆さんはどう過ごす予定ですか??

外に出ると体温よりも高い暑さが待っているため、家で過ごす方も多いと思います。

室内で過ごす際に 冷房 は必須ですよね!

その冷房なのですが、冷房病という言葉があるくらい低い温度に当たり続けることは危険だと言われています。

頭や首、肩が痛くなり疲れがとれにくくなったり、食欲がなくなったり、体が冷えてむくんだり様々な不調に繋がりやすいんです、、

対策として、
1 直接風が当たりすぎないように風向、風量を調節する
2 お風呂にゆっくり浸かり体を温める
3 上着などを着て自分にあった温度調節をする

この3つが大切です!ぜひご活用ください!

また、お疲れの体を癒す、当店のドライヘッドスパははじっくりとコリをほぐし、頭痛や睡眠不足を緩和する効果があります♪

ご来店お待ちしております(*^^*)

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快眠ドライヘッドスパ&リラクゼーションサロンRiche(リッシュ)

愛知県名古屋市中区上前津1丁目15-8第61プロスパ―ビル2F


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