快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Richeのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/04/02
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- 投稿日
- 2024/04/01
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雨の日にお勧めのツボ!
- こんにちは(^O^)/ 最近はお天気が崩れることが多く、モヤモヤしますね 雨の日は、体が重く感じたり ひどい時には頭痛がしたり 湿度が大きいと、体内に水分が溜まりやすくなる為 その影響で体の不調を引き起こしやすくなるのです 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/03/30
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- 投稿日
- 2024/03/29
- 投稿者
- スタッフ5
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春、寒暖差の疲れに注意!!
- 春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、 エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。 そんな時は、 リラックス 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/03/28
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- 投稿日
- 2024/03/26
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- 投稿日
- 2023/11/05
- 投稿者
- スタッフ5
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リンパマッサージ頻度はどれくらい?
- 通い始めは身体のリンパが特に凝り固まっている方が多いため、 2~3週に1度程度のペースでやや集中的に通うことで、 身体に蓄積された老廃物を一気に排出することがおすすめです。 その後、様子を見ながら 月に1度程度を目安にしてい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/01
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- 投稿日
- 2023/10/29
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寝ても疲れが取れない方に!
- こんにちは、快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロンRiche (リッシュ)です。 寝てもなかなか疲れが取れなかったり、朝起きずらい症状の方は 「睡眠の質」が低下してしまっていることが原因かもしれません。 お身体や脳 続きを見る
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