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秋バテしていませんか?
- 秋バテとは?? 9月下旬ぐらいに感じる食欲不振や気だるさ、疲れが取れない、頭が痛いといった、 夏バテに似た症状が表れる体調不良のことです。 夏場のクーラーによる室内・室外の寒暖差や、気温・気圧の変化により自律神経が乱れ血行不良が 続きを見る
快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Richeのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/10/07
- 投稿者
- スタッフ5
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/06
- 投稿者
- スタッフ5
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NG!流行りのセルフケア
- 最近流行りのセルフケアですが、、、 何もつけずにケアはとても危険です! お肌にとって摩擦は大敵。 お肌はとっても薄いので、かなり影響を受けやすいです。 シミやシワ、乾燥の元になることも?! 必ずオイル、クリームをつけて 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/10/05
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/05
- 投稿者
- スタッフ5
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猫をなでると幸せホルモン^_^
- 先日友達の家の猫を愛でてきました笑 猫をなでていると、なんだかゆったりと穏やかな気持ちになりますよね。 これは、私たちの脳内に「幸せホルモン」とも呼ばれる 「オキシトシン」が放出されているからだそうです! さらにオキシト 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/10/04
- 投稿者
- スタッフ5
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疲れの原因はリンパの詰まり?
- もしかして、、、疲れの原因はリンパの詰まりかも?! リンパの流れが滞ると体内の老廃物は余分な水分が排出されなくなり、 免疫機能も低下してしまうこともあります。 また、 むくみ、頭痛、肩こり、肌荒れ、便秘、冷えなどの他 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/03
- 投稿者
- スタッフ5
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むくみ改善のためのお風呂習慣!
- むくみには食生活や運動習慣などが影響していると言われています。 その中でも循環の低下も原因のひとつです。 むくみは余分な水分が蓄積された状態で、その余分な水分が上手く循環できないことによって 生じてしまいます。 お風呂は、そ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/02
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プライベート
- 投稿日
- 2023/10/01
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睡眠の質を高める食べ物
- 睡眠の質を高めるためにGABAの摂取がお勧めです! GABAとは、アミノ酸の一種です。 GABAを摂取すると、興奮しているときや、緊張しているとき、イライラしている時に働く交感神経を落ち着かせることが分かっています。 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/09/28
- 投稿者
- スタッフ5
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ヘア&スキャップ スパークリング
- 今回は、炭酸スプレーのご紹介です。 頭皮とボディにも使える!6種のオーガニックエキスと12種類の天然ハーブエキスが使用された 爽快スッキリな炭酸スプレーです♪ パチパチはじける炭酸が心地よくスッキリしますよ^_^ ----- 続きを見る
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