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春、寒暖差の疲れに注意!!
- 春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、 エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。 そんな時は、 リラックス 続きを見る
快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロン Richeのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/03/29
- 投稿者
- スタッフ5
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/03/28
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/03/26
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/05
- 投稿者
- スタッフ5
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リンパマッサージ頻度はどれくらい?
- 通い始めは身体のリンパが特に凝り固まっている方が多いため、 2~3週に1度程度のペースでやや集中的に通うことで、 身体に蓄積された老廃物を一気に排出することがおすすめです。 その後、様子を見ながら 月に1度程度を目安にしてい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/01
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/10/29
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寝ても疲れが取れない方に!
- こんにちは、快眠ヘッドスパ&リラクゼーションサロンRiche (リッシュ)です。 寝てもなかなか疲れが取れなかったり、朝起きずらい症状の方は 「睡眠の質」が低下してしまっていることが原因かもしれません。 お身体や脳 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/10/28
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肌寒くなってきましたね
- 最近一気に肌寒くなりましたね(;O;) お身体が冷えると、様々な内面機能が低下し、体内の水分の巡りがスムーズに行われなくなってしまいます。 また、寒さで身を縮めたり運動不足や長時間同じ姿勢が続くと、 筋肉の動きが弱まりポン 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/10/27
- 投稿者
- 松岡【指名料300円】
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食べ過ぎていませんか?
- ブログ画像足の裏を触らせていただく際、ほとんどの方がゴリゴリッとなる場所… それは「胃」の反射区です(◎_◎;) ちょうど土踏まずのあたりにあるこのツボ、自分で押してみてもびっくりするぐらい痛いときがあります笑 秋も深まり、こ 続きを見る
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