30代のお悩み(2024年12月17日 12時42分) Aesthetic salon Laessess

30代女性のお悩みは何?ブログ画像・キャリアと仕事のバランス
仕事の責任が増して、ライフステージの変化にどう対応するかという悩みが増える時期。
昇進や転職を考えたり、仕事と家庭のバランスを取る事に悩む方も多いですね。

・結婚と家庭
結婚や出産を考え始める年齢でもあり、パートナーシップや家庭生活に関する不安が増えがち。
結婚や子供を持つタイミングに対するプレッシャーや、子育てと仕事の両立に悩むこともある。
子育ての悩みもだんだん増えてくる。

・健康や体型の変化
30代になると、身体の変化が気になり始める。特に、代謝が落ちたり、体重管理が難しくなったり、肌や髪の老化を感じ始める。

・人間関係や友情の変化
仕事や家庭が忙しくなる中で、友人との関係をどう維持するか、また新たな友人を作ることが難しくなることも悩みの一つ。

・自分の人生の意味や価値観の再評価
30代は人生の転機でもあり、自分の人生が順調かどうかを考え、自己実現や価値観の見直しを行う事が増える。この時期にやりたい事やこれからの人生の目標を見つけようとする人も多い。

自分を見つめなおすことも大事!
でも、なかなか見つめなおす。って1人では難しい方は、マッサージを受けながら、考えるとだんだん自分の事が分かってきます。
背中をマッサージすると自律神経が整うので、体も心もスッキリします!!