レディースカイロプラクティックPLUSのブログ
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- 投稿日:
- 2023/10/20 12:33
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女性に多い『外反母趾』
『外反母趾』
女性に多い外反母趾(>_<)
足にも3つのアーチがとても大切です♪
〈内側縦のアーチ〉
かかとと親指の付け根を結んでいるアーチ。
崩れると扁平足に!
年齢とともに落ちやすい
〈外側縦のアーチ〉
かかとと小指の付け根を結んでいるアーチ。
崩れるとかかとが外側に倒れやすくなりO脚や膝・股関節に負担がかかる
〈横のアーチ〉
5本の指の付け根を結んでいるアーチ。
崩れると足の横幅が広がり開張足になりやすい
このアーチが崩れると庇いながら生活するため外反母趾になっていきます(T-T)
よくヒールを履いている方がなりやすいと言いますが、
元を辿ると原因って
"骨格の歪み"
なんです!!
骨格が歪み姿勢が崩れて立ち方歩き方が崩れることにより足のアーチが崩れていきますT_T
まずか骨格から見直したみてください。
真の健康美は骨格から♪
PLUSは骨格から整え皆様の健康で綺麗になるお手伝いを精一杯させていただきます♪
まずは根本の骨格を整え真の健康美になりましょう(^-^)
気になる事など何でもお気軽にお問い合わせください♪
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