最近、体が重だるく感じる方へ(2024年02月09日 18時11分) てらうち整骨院ブログ

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投稿日:: 2024/02/09 18:11

最近、体が重だるく感じる方へ

【気温の寒暖差で身体が重だるい方へ】

立春も過ぎ暦では春になりますが、まだまだ寒い日も続きます。
朝晩は1～3度、日中は10度以上と1日の中で寒暖差があり身体がついていかず、重だるく感じることがあると言う方も多いのではないでしょうか?

そんなときはお風呂にゆっかり浸かって身体をしっかり温めたり、いつもより携帯を見る時間を短くして早めに布団に入ってりして身体を休めてくださいね!

それでも改善されない場合は当院の自律神経調整はいかがでしょうか?
全身の凝り固まっている箇所をしっかりとほぐしてから、神経の伝達を整えていきます。
リラックスできる空間で日頃のお身体のケアしにお越しください。