バランスクッション(バランスディスク)(2021年11月21日 11時14分) えび鍼灸室

こんにちは。
日本各地で初雪が観測されてぐっと冬になりましたね。
埼玉でも初雪あったのかな。。。

さて、今回はバランスクッションについてです。

皆様は【バランスクッション(バランスディスク)】という名前は聞いたことがございますか?

これは何をするものかというと
『体幹を鍛える』ことが一番の目的です。

この不安定な状態でバランスをいかに保つことができるのか
を見ていきます。

大阪なおみさんもバランスクッションの上に立ち素振りの練習をしているみたいですよ( ﾟДﾟ)

当院では整体コースの時に必ず使います。
これは見た目以上に大変のことなので
皆様に楽しんでいただけると思います。(笑)

是非ご来店時に試してみましょう。

お待ちしております。