リラクゼーションハウス癒 中鶉店のブログ
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- 投稿日:
- 2026/07/09 11:15
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【タイトル】7月の暑さや冷房によるだるさに♪夏の疲れを溜め込まない身体づくり
こんにちは!ひろです。
7月に入り、いよいよ本格的な夏がやってきましたね!
毎日厳しい暑さが続いていますが、皆様体調を崩されていませんでしょうか?
この時期になると、お客様からこのようなお声をよくいただきます。
「なんとなく体がだるくて重い…」
「冷房の効いた部屋にずっといて、足元や肩まわりが冷えてカチコチ…」
「夜が寝苦しくて、朝起きても疲れが取れていない気がする…」
実はこれ、外の猛烈な暑さと室内の冷房による「温度差」で自律神経が乱れてしまったり、冷えによって血行が滞ってしまうことが原因かもしれません。夏の体は、自分が思っている以上に冷えや疲労を溜め込みやすい状態になっています。
そんな夏の不調を感じたら、我慢せずに当サロンにお任せください!
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