ダイエットにおススメのおやつ(2023年07月09日 21時25分) Lupinage

こんにちは

薄着の季節になってお腹や二の腕、気になったりしませんか?

ダイエットの時にお勧めのおやつがあります
それは「寒天」です♪

粉寒天を使ったことがありますか?
体重気になるけど、甘いおやつの誘惑に負けてしまうことも
そんなときに「寒天」のおやつ

簡単・添加物なし・低カロリー・食物繊維で腸活・低価格
といいことずくめです!

なんとお湯を沸かす2分程の時間で作れちゃうんです
粉がとけたら耐熱容器にいれて冷ますだけ

食べるときに、黒蜜やオリゴ糖 小豆など少しだけ甘味を足しても
三杯酢でところてんのように食べても

お腹にたまって満足感があります♪


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