Re.Ra.Kuミスターマックス橋本店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/09/15 08:00
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健康について【スタッフ近見】
Q,「健康のために実践されている習慣を教えてください。」
近見「実践できているかはわからないですが、ストレスを溜めない、疲れを溜めない。もし溜まりそうになったら、しっかり睡眠をとる、お風呂に浸かる、推し活で盛り上がってストレス発散をします!」
基本的なことかもしれないですがとても大事なことだと思いました。再度見直すことで睡眠の質を上げたり、よりリラックスできたり…新しい方法は更新され続けているので、改めて自分に合った基本を探してみるのも健康のコツかもしれません。
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