大切な肌 潤ってますか?(2025年11月05日 16時32分) Merry～岡山～

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一段と寒くなり、乾燥しやすい季節に突入しましたね!

今回は、保湿についてご紹介します!!

スキンケアの基本は「保湿」です。美白のためにも美肌のためにも、結局のところ「保湿」が大切です。最近ではだいぶ周知されてきた事実ですが、なぜ肌にとってそんなにも保湿を行うことが大切なのかということはあまり知られていません。

<なぜ肌は乾燥するの?>
① 空気の乾燥
② 紫外線
③ 間違った洗顔方法

<乾燥するとどんな肌になる?>
・見た目がかさかさし、粉を吹くこともある
・さまざまな刺激に対して過敏になってしまう(敏感肌になる)
・炎症による痛みやかゆみを引き起こしやすくなる
・古い角質をうまく排出できなくなり、毛穴の炎症やニキビ、吹き出物などをつくるきっかけとなる
・メイクのノリが悪くなる

<保湿剤の役割>
① 角質層に浸透し、水分を補う
② 硬くなってしまった角質に染み込み、柔らかさを保つ
③ 肌の表面を覆い、水分が蒸発するのを防ぐ

肌を乾燥させないよう、また、乾燥した肌にうるおいを戻すよう働いてくれるのが保湿剤です。

〈ケアの手順〉
①【保湿化粧水】お肌へ水分をたっぷり補給

②【保湿乳液】うるおいを保ちお肌を柔らかくする

③ 【保湿クリーム】ふたをして乾燥を防ぐ

〈季節に合わせたスキンケア〉
同じ人の肌でも、季節によって乾燥の度合いは異なります。季節に合わせた保湿ケアをするようにしましょう。秋冬はどんな場所にいても乾燥するので、保湿効果の高い基礎化粧品を選ぶようにします。また、普段使っているものにクリームや美容液をプラスアルファするなどしてうるおいを補うのもいいかもしれませんね!
ただし、それほど乾燥しないと思われる春夏にも注意が必要となりますので、季節に合わせたスキンケアを心がけましょう。

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