1. マッサージ
  2. 東京都
  3. 新宿区
  4. 東新宿駅
  5. プライベートサロン Embellir
  6. ブログ「老廃物の排出方法」
プライベートサロン Embellir

MAP
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都新宿区新宿6-28-10 シルバーマンション新宿1102

最寄り駅：都営大江戸線 東新宿駅 A3(エレベーター)より徒歩3分

口コミ52件

空席確認・予約にすすむ
無料 予約
0066-98095-57703

プライベートサロン Embellirのブログ

読者になる

老廃物の排出方法

こんにちは、プライベートサロンEmbellirです

本日は老廃物の排出方法についてご紹介していきます!


こまめな水分補給
冷たすぎない水、カフェインの入ってないお茶やハーブティー
などがオススメです。

食生活
食物繊維を含む野菜類を意識的にとりましょう!
ごぼう、レンコン、おくら、モロヘイヤ、こんにゃく、
海藻、玄米などがオススメです。

敵度な運動で汗をかく
運動すると汗をかくため、老廃物の排出促進につながります。
またストレッチで体を動かす事で全身の血行やリンパの流れ
も良くなります。

湯船に浸かる
お湯に浸かる事で血行が促進され、肩こりや浮腫ケアに
つながります。
また少しぬるめのお湯に浸かると副交感神経が優位になり、
リラックス効果も得られます。

◎セルフマッサージ
より良く効果的に行うためにもセルフでリンパマッサージを
するのもオススメです。

サロンブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
過去の記事

プライベートサロン Embellirのメニュー

【新規限定】VIOセット 男性 通常¥13200

EPARK料金7,500円

26%OFF 5,500円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
VIOセット

EPARK料金13,200円

15%OFF 11,200円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】全身（顔・VIO除く） 90分 通常\41,250

EPARK料金25,600円

7%OFF 23,600円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】全顔 通常¥16500

EPARK料金8,800円

22%OFF 6,800円

トライアルクーポン適用で
このコースで 空席確認
男性専用メニュー、男女OKメニューを表示しています。画面上部の性別を変えると、ご利用できるメニューが切り替わります。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。