産後の整体とは? ～ 産後骨盤整体での施術方法と注意点 ～【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】(2023年06月30日 08時35分) 骨盤矯正×美脚美尻専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA.

【 産後骨盤整体での施術方法と注意点 】
産後骨盤整体の施術方法と注意点をご紹介します!

産後骨盤整体では、まず骨盤の位置を正確に測定し、状態を把握します。筋肉の硬さや柔軟性、痛みや動作時の不快感などもしっかりチェックします。
また、カウンセリングを通じて、日常生活や食事、動きのクセなどの情報を把握します。これにより、個別の施術計画を立てることが可能です。

施術者は、ソフトな手技を使って骨盤をケアし、正しい位置に戻すことをメインに施術を行います。施術自体はほとんど痛みを伴いませんのでご安心ください。

ただし、一時的な違和感や施術後の身体の疲労感を感じることがあるかもしれません。しかし、それは施術によって全身の疲れが広がる反応であり、しばらく休んでいればしっかり回復します。休息をしっかりとることは非常に重要です。
適度な運動も骨盤の位置を維持するのに役立ちますが、そのタイミングは専門家と相談しながら決めていくことをおすすめします。

個々の体調や症状によって施術の頻度や期間は異なるため、専門家のアドバイスを受けながら進めることが大切です。
ご自身の体の変化や進捗を確認しながら、専門家と協力して産後骨盤整体に取り組みましょう。

産後骨盤整体は、あなたの体の回復と健康に向けた一歩です。素晴らしいママライフを送るために、産後ケアを受けることを心からオススメします!


『産後骨盤整体でどこに行ったらよいか分からない。』とお悩みのママは、ぜひ当院にご相談下さい。

【 当院がママに選んで頂ける特徴 】
◎産前産後に特化した専門の整体院
◎安心の赤ちゃんを預けるサービスをご用意
◎通院の卒業を目指すメソッド

産後痩身・小顔・妊活専門整体師 明石

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