産後の骨盤整体と年齢:10代・20代のケースでは【足立区/産後/産前/痩身/小顔/竹ノ塚】(2023年07月19日 08時35分) 骨盤矯正×美脚美尻専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA.

10代・20代の若い母親は、体や骨盤修復での回復力が非常に高いので、出産後の骨盤の開き、歪みで起こるような腰痛などにもなりにくく、比較的早い段階で骨盤の回復ができる傾向です。

ただ、それで産後の骨盤整体を行わない場合、将来的に体型のシルエットの問題、産後太り、産後しばらくしてからの腰痛などの骨盤周囲の筋肉バランスが乱れる可能性が非常にあります。

若い年代では、産後の骨盤整体を通じて、正しい姿勢、呼吸法、リラックス方法を学ぶことで、これから年齢がいくにつれて腰痛や便秘、デブ体型、不定愁訴を防ぐことができます。

若い世代は育児ストレス、睡眠不足からくる体の不調、これって骨盤の歪みとや開きに関連していることがあります。産後の骨盤整体を施すことでよりストレス管理を学ぶこともできます。

若い年代は、出産後すぐに元の体型に戻ろうとしますが、無理なダイエットやエクササイズはやめてください。より骨盤の負担がひどくなるので逆効果になってしまう可能性があります。適切な骨盤整体と食生活、ストレッチ、エクササイズの指導が絶対に必要です。

産後の骨盤整体は出産経験のある全ての女性に必須です。


『産後骨盤整体でどこに行ったらよいか分からない。』とお悩みのママは、ぜひ当院にご相談下さい。

【 当院がママに選んで頂ける特徴 】
◎産前産後に特化した専門の整体院
◎安心の赤ちゃんを預けるサービスをご用意
◎通院の卒業を目指すメソッド

産後痩身・小顔・妊活専門整体師 明石

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