妊娠中の下痢の理由(2023年11月23日 08時35分) 骨盤矯正×美脚美尻専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA.

マタニティのママより、「妊娠前より下痢が続くようになり、しんどい」とお困りのお声を頂きましたので、こちらにも共有させて頂きます。

妊娠中の便秘になる理由として大きく分けて、以下の3点が考えられます。:

1.ホルモンの影響
妊娠中、女性ホルモンの分泌量が上昇します。妊娠中は子宮が赤ちゃんの成長と共に大きくなるため、腸を圧迫するので便秘になりやすいです。そのために、腸の運動を増加させるためのホルモンも分泌しています。このホルモンの働きにより、腸内の動きが良くなり過ぎてしまうことがあり、下痢が発生することがあります。

2.食事の変化:
妊娠中、食事習慣の変化があります。特に妊娠初期にはつわりによる吐き気や嘔吐があることが多く、これが下痢の原因になることがあります。

3ストレス
妊娠は身体的、精神的に大きな変化をもたらします。特にストレスが増加することがあります。腸は第二の脳と言われ、ストレスにより腸の運動に悪影響を与えることがあります。だから下痢を引き起こす可能性にります。


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骨盤矯正×美脚美尻専門整体院
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明石 光市

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