腰と足に広がる違和感(2025年10月03日 22時04分) 整体サロン Next one

〜本日のお客様とのお話から〜

は、畑作業やお仕事で体をたくさん使うK様がご来店くださいました。日々の動きの中で「腰やお尻まわりの違和感」がずっと続いていて、車の運転や座っている時に圧迫感や重だるさが強くなってしまう、そんなご様子でした。

何気ない動きがきっかけで

普段は畑や田んぼのお仕事で身体をフルに動かしていらっしゃるK様。一時的に強い動きがあった際、思わず体の一部に力が入ってしまい、その後から「座ると楽でない」「立っている方がまだマシ」といった状況に。ご自宅や動画を見ながらセルフケアも試されていたそうですが、しっくりこない感じが続いていたそうです。

体のバランスと整体の役割

今回、K様のご相談を受けながら、まずは体全体の動きやバランスをチェック。普段から一部ばかり使う姿勢や動作が積み重なると、「腰・骨盤・足まわり」にロックがかかったような感じが出てくることも。整体では、筋肉や関節が本来の動きを取り戻せるよう、繊細なアプローチでケアを進めました。

些細な変化を重ねていく

施術中、「無理のない姿勢で力まずに座る」といった工夫を丁寧にご案内。ご自身でも「力を抜く方が楽かも」と気づかれ、終わった後には「部分的なつらさが和らいだ気がする」との素直な感想をいただきました。これも日々の積み重ねがあってこそだと感じます。

自分らしい快適な毎日へ

同じ部分へ負担がかかる日常の動きは、どうしても蓄積しがち。でも、それに気づき、ご自身の体と丁寧に向き合うことが「少しずつ楽になる道」につながります。無理せず、安心して自分の体をケアできる時間や場所があれば、きっと心もほっとしますね。

佐賀県唐津市や虹ノ松原エリアからも多くのお客様が足を運ばれています。身近な整体として、どんな小さな不安もお気軽にご相談ください。