思わず頑張り過ぎてしまう方へ(2025年10月28日 18時59分) 整体サロン Next one

〜本日のお客様とのお話から〜

肩や手のコンディションが気になる。それでも日々のお仕事や家のこと、なかなか自分のケアまで手が回らない。今日も常連のY様のお話を伺いながら、そんな日常のリアルを改めて感じました。

整体で体の循環をサポート

日常生活の中で「手が思うように動かない」「肩まわりが重い感じが消えない」。そんな漠然とした違和感や不安、特に働き盛りの方に多いようです。Y様も仕事柄、ずっと同じ姿勢で動かす手や肩に、コンディションの変化を感じていたそう。整体を通じて、体が本来持つ治癒力を引き出していきます。

Y様のお悩みと向き合う

最初は「朝起きたら手がこわばる」「ペットボトルを片手で開けづらい」など、日々積み重なる小さなストレスが印象的でした。いつの間にか症状が続いていて、不安もあったと語ってくれました。カウンセリングで仕事のリズムや食生活、毎日の疲れの蓄積など細やかにヒアリング。ひとつひとつの声にゆっくり寄り添います。

大切なのは無理しないこと

つらさを我慢し続けることで、思いがけず体力の低下を感じる方も。Y様にも簡単なご提案として、「リズムの整った水分補給」や「夜はしっかり眠ること」をアドバイス。体の土台が整えば、整体のコンディショニングもより活かしやすくなります。小さなことから意識を変えていくことが、心と体の健やかさにつながると実感しています。

日常が少しでも楽しくなるように

「整体でからだがスッキリした」「少し肩が軽くなった気がする」との感想も。毎日のリズムがほんの少しだけ前向きに変わる、そのお手伝いができたらと嬉しいです。

佐賀県唐津市や近隣の皆さま、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。あなたの日常がより穏やかになるようサポートいたします。