姿勢の変化(2025年11月26日 22時41分) 整体サロン Next one

〜本日のお客様とのお話から〜

整体にご来店いただいたM様から、身体の違和感についてお話を伺いました。長年いろいろなご経験をされ、違和感やつらさと向き合いながら過ごされてきたそうです。朝起きる時や座った姿勢から立ち上がる時に感じる「体のしんどさ」が気になり、ご相談いただいた経緯が印象的でした。

身体のバランスを見直して

まずは全身のバランスを丁寧にチェックしました。M様のお悩みは、腰まわりを中心に、朝方の動きづらさや左脚へ感じる強ばりがポイントです。過去のお話も含めながら、これまで身体がどのような日々を過ごしてきたか、思い出をたどるようにお話しくださいました。

小さな変化を一緒に感じる

施術ベッドでゆっくりと深呼吸しながら、体のコンディションを調整していきます。足を楽に伸ばしたときや、腰をひねるような動作をする瞬間の表情に、少しずつリラックスされる様子が伝わってきました。「この動きは大丈夫」「ここはちょっとキツいですね」と、ご自身の感覚にも耳を澄ませながら、変化に気づかれていたのが印象的です。

心地よさを大切に

急激な動きはせず、M様のペースに合わせて、体全体の力みを緩めていきます。途中「起き上がるのがやや大変」との声もありましたが、最後には「少し楽になった気がします」とのご感想をいただきました。大きな変化でなくても小さな心地よさを、まずは大切に受けとめていきたいと思いました。

体と心のメンテナンスに

整体を継続的に受けていただけているM様だからこそ、意識された小さな体調のサインにも敏感です。日常生活での体の調整は、無理なく続けることが安心への一歩。ご自宅でも簡単に取り入れられるポイントもお伝えしました。

「安心感」を唐津で

佐賀県唐津市をはじめ、虹ノ松原や浜玉町からも多くのお客様にご利用いただいております。お体のコンディションが気になる方も、ぜひ安心してご相談ください。お近くからのご来店、心よりお待ちしております。