美容鍼で疲れ目もすっきり出来る?(2023年06月26日 19時00分) 美容鍼灸院Airstream

こんにちは(^^)/
美容鍼灸院AIRSTREAM前橋です☆


突然ですが、日々の生活の中で
目が疲れたなぁと感じることはございますか?

おそらく多くの方が
“Yes”の答えではないでしょうか(^^;

デスクワークやスマホの使用、運転などでも目は酷使され、
筋肉が凝固まり疲れや重だるさ、痛みになってしまうことも(>_<)

そんな方も、ご安心ください♪
そんな目の疲れである眼精疲労ですが、
実は美容鍼ですっきり楽になることができるのです♡

今回は眼精疲労にはどんな原因があり、
それを美容鍼でどのように改善していけるか
ご紹介してまいります☆

これを読み終わった頃には
美容鍼で目をすっきりさせたい✧˖
と思うはずですので、是非最後までご覧ください♪


【目が疲れる原因】

目が疲れたと感じる時は、
どこかしらの筋肉に負担がかかっている状態です(・・;)
その筋肉から理解していきましょう(^^)/

①毛様体筋
これは物を見る時のピント調節の筋肉です★
私達は普段物を見るときに距離や明るさに応じて
この筋肉を収縮させたり緩ませたりして、焦点を合わせています♪

スマホやパソコンなどを長時間見ていると
この筋肉がずっと使われている状態になるため、
眼精疲労のほとんどの原因がこの筋肉と言われています(^^;

②内側直筋
小さな文字を見るときや細かい作業をするとき、
よく見えるように、ついつい物を目の前に持ってきて見てしまうことはございませんか?
スマホが気づいたら目の前、なんてことも(^^;

物を近くで見れば見るほど、
眼球は内側によるように動きます♪
その際に使われるのが「内側直筋」です☆

③瞳孔括約筋
これは光の量を調整する筋肉です★
同じ空間で過ごしていれば光の量は一定に思えますが、
対象物によって明るさは異なります♪
ですので見る物によって「瞳孔括約筋」の収縮を調整する必要があるため、
この筋肉にも負担がかかってしまうのです(>_<)


【美容鍼での改善方法】

眼精疲労で負担がかかる筋肉が分かったところで、
美容鍼での改善方法を見ていきましょう♪


大きく分けて2つあるので、
順番にご紹介してまいります(^^)/

①筋肉の負担を取り除く
眼精疲労の主な原因は筋肉の使い過ぎによるものです(>_<)
負担がかかった筋肉に鍼をすることで
筋肉の血流が良くなり、負担が取り除かれます✧˖


こうすることでつらかった目のとがすっきり☆
目の周りの筋肉が緩むので、目の開きがぱっちり良くなり、
印象も良くなります(#^^#)

②自律神経の調整
自律神経には筋肉を収縮させたり緩めたりを
調整する働きがあります☆

交感神経が優位になると筋肉は収縮して硬くなってしまいます(^^;
ストレスなどで交感神経が優位になりやすいので、
眼精疲労を引き起こしてしまう原因となります(>_<)

自律神経は血流量の調整も行っております♪
鍼で血流を良くすると自律神経のうちの
副交感神経が優位になります✧˖
これはリラックス状態で働くので、
硬くなっていた筋肉も緩むように♡

眼精疲労と共にストレスもすっきり緩和されます(^^)



いかがでしたでしょうか?
美容鍼で眼精疲労をすっきりリフレッシュしたくなった方は、
お気軽にご予約・お問い合わせください♪


☆美容鍼
☆ドライヘッドスパ
☆首肩目元すっきりコース

上記の目メニューが眼精疲労でお悩みの方にはおすすめです(^^)/
お気軽にご相談ください♥