皆様こんにちは♪
Speace Sleep新橋店 岡田です!
今日は気持ちのいいお天気で、よく眠れそうな気候ですね^^
過ごしやすい季節は活動的になる分、自分の体調とも上手に付き合っていきたいですよね♪
皆様は『賢者のプロペラ』という音楽をご存じですか??
映画『パプリカ』でおなじみのミュージシャン、平沢進さんの曲なのですが
なんと”頭痛に効く音楽”で有名だそうです!
転調がとても不思議な曲なのですが、私は効果ありました…!
頭が痛いときはぜひ聞いてみてください☆
それから、『頭痛ーる』という気圧の変化や、自分の頭痛の起きやすい時を管理できるアプリがあるそうです。
医療関係の方も日常的に使う程便利らしいのでおすすめです♪
ちなみに私は雨上がりの晴れた時に頭痛が起きやすいタイプでした!
パターンがわかると予防もしやすいですよね^^
頭痛の予防やお疲れが出る前に、ヘッドスパもぜひご活用くださいませ☆
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SpaceSleep銀座新橋店
東京都港区新橋4-15-8 ル・グラシェルビルディング8F
新橋駅
JR山手線・京浜東北線 鳥森口より徒歩2分
地下鉄 銀座線
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