頭の癒しドライヘッドスパ専門店 Space Sleep 新橋銀座店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/03/26 12:17
- いいね！
ゴボウ茶
皆さんこんにちは!
スペーススリープ新橋店です(^^)/
今日も雨模様ですね。。。
こんな日は何をして過ごしますか??
最近雨で少し夜は冷えるので
夜に暖かい『ゴボウ茶』を飲むようにしています!
皆さんは、ゴボウ茶をご存じですか?
ゴボウ茶はごぼう茶は何に効くのですか?
水溶性食物繊維であるイヌリンの働きによって、食後に起こりやすくなる血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。 また、中性脂肪を下げる効果があるといわれています! サポニンは、血液の状態を良くする効果や、酸化・脂質吸収を抑制する働きがあるのです♪
腸活にピッタリな飲み物なので是非飲んでみて下さいね!
宮坂ほの ミヤサカホノ