すぎえ整体院のサロン体験談

体のどこが辛いか、いつから不調を感じているかヒアリングしてくださいます。慢性的に肩が辛いことと、体の左右差が気になっていることを伝えました。「どんな時に肩が辛いですか? 触られたくない箇所はありますか?」といろいろな質問をされて、何が原因で不調を感じているか調べていくそうです。ひとりひとりの体の状態に合わせてオーダーメイドの施術を行うために、しっかりとヒアリングをしてくださいます。店長さんがとてもやさしそうな方なので、緊張せずにお話することができました◎

座った状態で体の左右差や歪み、可動域をチェックしてくださいます。「肩の高さに左右差がありますね。骨盤も歪んでいます」と具体的に教えてくださるので分かりやすかったです。実際に体を動かして、動かしにくいところを見つける可動域のチェックもしていただきました。ヒアリングとチェックで体の状態をきちんと把握することで、不調の原因がどこにあるか探していくそうです。施術歴10年以上、体について詳しい店長さんが真剣に向き合ってくださいます。

うつ伏せの状態で体を触って、全身のチェックをしてくださいます。座った状態とうつ伏せでは力が抜ける部位が違うので、このようなチェック方法にされているそうです。筋肉のこわばり方や歪みを確認しながら、不調の原因を探していくとのこと。足から体を上るように施術されて、体をほぐしながら動かして現状を確認していくそうです。調整した方が良い箇所や筋肉を緩めるポイントを探して、しっかりとアプローチしてくださいます。

首と肩の調整をしてくださいます。硬くなった筋肉をほぐしてから調整することで、体の負担を最小限に抑えるそうです。まっすぐになってしまった首の湾曲を整えるように施術してもらいました。巻き肩気味で呼吸が浅くなり、疲れが溜まりやすくなっている方がとても多いとのこと。肩甲骨まわりの施術も行い、呼吸しやすい状態へ導いてくださいます。肩甲骨の可動域を広げると背中の張りが緩み、深呼吸しやすくなって疲れにくい体を目指せるそうです。

背骨が歪むと全身の巡りが滞って、お腹の内側に負担がかかりやすくなるそうです。背骨を整えて巡りがスムーズになると、体の内側から健康的な状態を目指せるとのこと。手技で押すように整えていただきました。骨盤まわりは、歪みや左右差を確認しつつ筋肉をほぐして調整してくださいます。体の土台である骨盤が歪むと全身のバランスが崩れてしまうので、しっかり整えることが大切だそうです。可動域を確認しつつ、滞りを流すように足まで施術してくださいます。

頭皮をしっかりとほぐして柔らかい状態へ導いてくださいます。頭をほぐして巡りを促すと栄養が届きやすくなり、心身ともにスッキリしやすくなるのだとか。頭だけでなくお顔も軽く触って、ほうれい線やたるみにアプローチしていくとのこと。オプションではなく、通常の整体の中でお顔の調整をしてくださるのは珍しいのではないでしょうか。デスクワークなどで目の疲れを感じている方にもぴったりな施術だそうです。視界がクリアになって嬉しいです♪

最後に、腰から上を全体的に調整してくださいます。専用の器具を使って骨盤や腰、背中、肩甲骨まわりの施術をされました。見た目と音のインパクトに驚きましたが、強い刺激を与えるわけではなく、体を振動させることで骨格を本来の位置に整えていくそうです。器具にスポンジがついていて少し刺激を与える程度なので、トントンと音がしますが叩かれる感覚はなくソフトな施術でした。手技と組み合わせることで全身を整えて、一度で結果を引き出していくそうです。