今日は日差しがありますが空気が冷たいですね。
三寒四温という言葉があるように、春先は気温の変化が大きいですよね。この寒暖差はお肌に大きく負担をかけ、バリア機能を低下させてしまいます。
気温や湿度などの環境の変化により肌のバリア機能が低くなり、外部刺激に対する感受性が高くなりがちな肌状態を敏感肌と言います。
敏感肌は、乾燥する・吹き出物ができる・ピリピリする・赤みが出るなどの症状が挙げられます。
そして春といえば厄介なのが花粉!!
くしゃみや目の痒みを引き起こすだけでなく、花粉はお肌にとっても天敵なのです!また、新生活のスタートなどでストレスを抱えやすく、ホルモンバランスも乱れがちに。。。
春は敏感肌の原因だらけ。大切なのは、その負担に負けないようにバリア機能を高めることです。その為には・・・
○クレンジング・洗顔でブログ画像○しっかり睡眠をとりお肌の疲れをリセットしましょう
○バランスの良い食事を!ビタミンAやCはお肌の再生を助け、老化を防いでくれます♪
光脱毛にも乾燥は大敵です。プライベート脱毛サロン中野KREISでも、お客様にはご自宅での保湿ケアをお願いしております。
しっかり保湿をして、お肌を健やかに保ちましょう♪
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NAOMI ナオミ
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