スマイルplusのサロン体験談

はじめに、体のどこが辛いかヒアリングしてくださいます。話を聞くだけでなく、こわばっているところを確認しながら体を触っていくそうです。触るとすぐに筋肉が張っているところが分かるようで「首や肩だけでなく、ふくらはぎも張っていますよ」と言われました。また、呼吸に合わせて圧をかけていくのが特徴的だと感じました。お客様が息を吐くタイミングで体を押すと緩みやすいらしく、呼吸に合わせてじんわりと緩めてくださいます。

背中がこわばっていると全身の巡りが滞って疲れが溜まりやすくなるらしく、背骨に沿って圧をかけながら筋肉をほぐしてくださいます。最初に「強めが良いですか? 弱めが良いですか?」と聞かれるので、力加減の希望を伝えやすいのも魅力的◎ 疲れを感じていた肩まわりもしっかりほぐしてもらいました。肩がこわばっていると首の辛さや頭の重さを感じやすくなるらしく、不調の原因がどこにあるか考えながらアプローチされているそうです。

お尻やひざまわりなど、疲れを自覚しにくいところもしっかりとほぐしてくださいます。ふくらはぎをほぐされるとイタ気持ち良くて、疲れが溜まっていたことを実感しました。足のだるさや張りを感じている方にもぴったりな施術だと思います。90分コースは、横向きでも施術してくださいます。肩甲骨まわりをしっかりほぐして腕を回してもらったので巡りが整い、長年感じていた肩の疲れがスッキリ♪ 骨盤まわりの施術もしていただきました。

体をほぐすだけでなく、ストレッチをしてもらえるのがポイント。1人では伸ばせないところまでじんわり伸ばされるので気持ち良かったです◎ 股関節まわりが硬くなって足がパンパンに張っている方も多いらしく、柔軟性のある体を目指してしっかり伸ばしていくそうです。腕をほぐすことで巡りが整い、肩の疲れもスッキリするのだとか。鎖骨まわりをほぐすだけでも巡りが整って肩が楽になるらしく、簡単にできるホームケアやストレッチの方法を教えもらいました。

首まわりは繊細な部位なので、特に丁寧にほぐしていくそうです。デスクワークなどで下を向いている時間が長いと後頭部や首の付け根に疲れが溜まりやすいらしく、ほぐされるととても気持ち良かったです◎ 頭や目のまわりもほぐしてくださるので、目に溜まった疲れがスッキリしますよ♪ 最後に、胸のところを広げるようにストレッチをしてくださいます。筋肉を伸ばして巻き肩気味だった姿勢を整えてもらったので、施術後は姿勢がキレイになった気がします。