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こんにちは!
すいません(>人<;)
ファスティング結果を載せ忘れていました…
結果は体重が-3.1kg、体脂肪-2.7%でした。
このくらいだとお腹が少し引っ込んだかなくらいですね。
実は回復食をしなければいけない土日に食事をしなくてはならなくて、焼肉とハンバーガーを食べてしまいました…
自分に負けず再度やり直したいと思います(ｰｰ;)
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