足つぼはとっても大事!(2022年06月02日 14時33分) cure salon N

こんにちは^^

気づけば6月。梅雨の時期に入りますね。
最近は気温や気圧の変化が大きいので、体調管理しっかりして行きたいですね(o^^o)

今日は足つぼについて書いて行きたいと思います。

足つぼは、
足裏の反射区を刺激することで、その臓器に働きかけ、血流循環やリンパの流れを刺激し、身体が自分で治す力(自然治癒力)を向上させる効果があると言われています。
ストレスや緊張、疲労、むくみにも○


足裏は刺激をするだけでなく、各反射区の部位の色によって身体のどこが悪いのか、不調が出やすいのかの目安の地図にもなります。

反射区は足以外に手や頭などにもありますが、足は普段あまり手入れされていないことが多く、ありのままの全身を反映しているとも言えます。

両足裏で全身とし、両足の内側を背骨に見立てて、左右とも身体を5分ずつして内臓を配置。
加えて横のラインは上から親指を頭、指の付け根を肩～肺、土踏まず周辺を腹部、かかとを骨盤膣内とし、内臓や気管が配置されています。

気になる不調があればそこの臓器や器官のエリアを押してみて下さい。
少し痛みがあると思いますが、刺激することでその臓器や箇所の調子を整えられます。

さらに、皮膚がシワを寄っていたり、硬さ、カサカサやたこや魚の目、があるとそこが不調の目印です。
腰回りのツボが多いかかとも腰回りの状態が良ければカサカサも良くなって行きますよ^^

体調チェックをしながら不調の部分をよく押してほぐしてあげて下さいね^^


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cure salon N
東京都港区南青山1-16-10コートヤード南青山103
乃木坂駅 3番口 徒歩3分

居心地の良い空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。


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