こんにちは!
今日は体温と免疫力について書いて行きます。
皆さんは平熱は何度くらいですか?
NAOとLISAは平熱36.8度です。
一般的に見ると高い方なのかな。。
実は体温は身体の状態を知る一つの手段です。
36.6度以上あるのが理想なのですが、お客様をみていると低い方が多い印象ですね。
実は癌細胞は冷たいところが好きなので、体温が低いと癌になりやすいと言われています。
35度台の方は注意ですね。
筋肉をほぐしてリンパを流してあげたり、お身体を整えていくことで
血流が良くなり体温が上がります(^ ^)
体温が上がると免疫力が上がり、癌や病気の予防をしていけます。
最近は気温が高く暑いですね、
暑いとつい冷たい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。私も夏に飲む炭酸が大好きです笑
ただ、冷たいものを取りすぎると、内臓を冷やしてしまい体温が下がりやすくなるので、
常温のものや、夜はお湯に浸かるなど体を温めて行きましょう^^
ウイルスに打ち勝つためにも、体温を上げ、免疫力をつけていきましょう(^ ^)/
疲れがなかなか取れない、最近身体が不調、お身体を根本的に改善したい、免疫力上げたいなど、
その方のその日の体調に合わせてオーダーメイドで施術させて頂きます。
是非一度体験してみてください(o^^o)
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東京都港区南青山1-16-10コートヤード南青山103
乃木坂駅 3番口 徒歩3分
居心地の良い空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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