*健やかである為に*(2022年04月15日 21時40分) ホリスティックタイマッサージサロン Hoailona

こんにちは!

ホリスティックタイマッサージサロンHoaionaのあゆみです(*^^*)

施術後に必要な方にはストレッチや食事などの

ホームケアのお話をすることもありますが

何よりもみなさまにオススメしたいのは

＼＼自分の好きなことをすること!//

特に施術を受けた日は

とことん自分を甘やかしてあげて欲しいなと思っております☆


"健康"とは特別なことをして得るものではなく

本来は、適度に食べて!動き!寝る!だけで充分だと考えております◯

とても情報量が多い世の中で、色々な健康法がオススメされておりますが

好きな事をしている時が心も身体も喜んでいると思います♪

ブログ画像
自分をご機嫌にする好きなことを思い浮かべてみてください～

私は…

・マッサージの施術をする
・マッサージを受ける
・猫とゴロゴロする
・アクロヨガをする
・ディズニー関連
・旅行に行く
・お風呂に入る(できれば温泉)
・映画やドキュメンタリーを観る
・料理をする
・美味しいものを食べる
・可愛い服を着る
・美術館や博物館に行く
・友達と会う
・ストレッチ&倒立

などなどなど
(どうでも良い情報をすみません…)

みなさまはいくつ思い浮かびましたか?

10個以上思い浮かぶと良いかな～と思います

何をすると自分はホッと安心するのか?

心と身体の願望を叶えてぜひ心地良い毎日を!


何かケアを始める時も、頭で色々と考え過ぎず

心と身体が本当に心地良いと感じるものを選んで試してみてください

※暴飲暴食など何でもあり!という訳ではありません

もしマッサージがそのひとつならぜひお手伝いさせてくださいませ

ぐーーーーーーっと伸びて、リラックス&スッキリ出来る

タイ古式マッサージはオススメです(^_-)-☆
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆
ホリスティックタイマッサージサロン Hoailona
〒305-0003
茨城県つくば市桜1-13-6
ONEDROP整体院内
つくば駅から車で7分
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆
つくば/桜/つくば駅/タイ古式マッサージ/チネイザン/ユーファイ/マタニティマッサージ/クラニアル/フェイシャルマッサージ/アロマリンパマッサージ
産後ケア/妊活/温活/冷えとり/腸活/体質改善/デトックス/小顔

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。