*身体の巡りを整えましょう～*(2022年06月20日 22時12分) ホリスティックタイマッサージサロン Hoailona

こんにちは!

ホリスティックタイマッサージサロンHoaionaのあゆみです(*^^*)

梅雨に入り、雨は降らずとも

ジメジメと湿度の高さを感じる今日この頃

日中の日差しは暑いのに朝晩は冷え込む…など

身体の調子も乱れがちですよね……


＼＼ホアイロナ的!初夏のケア!//

・消化器系のケアを♪
～体温を上げて体内の水分の循環UP
～しっかりと汗をかいてデトックス
・腹部にスペースを♪
～太腿や体側をリリース
・顎や側頭部の緊張を解きましょう
～咀嚼や唾液分泌もスムーズに

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梅雨に入ると、湿気の影響で汗が出にくくなります

すると、体内の毒素の排出がスムーズにいかず

肝臓の負担が大きくなりがち…

肝臓の機能が低下すると、栄養吸収に関わる内分泌液の排出も滞り

消化器系全般に影響が出てしまいます…


また、汗をかいて体内の塩分を出すことで血管に弾力が出てきます◯

血圧や心臓の働きと、夏バテはとても関係しているので

本格的な夏が来る前に、しっかりと汗をかける身体作りをオススメします!


!今だけ!初夏限定!

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心地良く夏を迎えられますよう

今から初夏のお身体のケアをぜひ♪


この時期は、浮腫みを気にされる方も多いと思いますが

暑い夏を乗り切る為に必要なこと!

必要以上に溜まりすぎないよう、身体の巡りを整えておけば大丈夫です◯

浮腫み=悪いことではないのです～


呼吸、体液、1日、季節などなど

ご自身や地球のリズムを感じて、ゆるりと過ごしていきましょう(^_-)-☆
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ホリスティックタイマッサージサロン Hoailona
〒305-0003
茨城県つくば市桜1-13-6
ONEDROP整体院内
つくば駅から車で7分
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