ALBA-整体・鍼・脱毛・エステ-のサロン体験談

サロンに入った瞬間、オシャレな雰囲気でビックリ!初めて伺うサロンだったので、少し不安があったのですが、ワクワクに変わりました☆まずはじめにヒアリングを行いました。どこが辛いのか、いつから違和感を感じるのか…などお悩みの箇所はもちろん、ライフスタイルについても詳しく聞かれました。不調の原因を突き止める判断材料なんだとか。対応してくださったスタッフさんは、気さくな方で、とても話しやすかったです!慢性的な体の辛さがどう変わるのか楽しみです♪

ヒアリングを終えた後は、実際に体を動かしながら現状を確認してくださいました。可動域の広さ、動かしにくい箇所、筋肉の張りなど全身みていただきました。首や肩のこわばりが気になって来店したのですが、私の場合、首の可動域は正常よりよかったみたいで、そうなると伝達系統の通りに原因があるかもしれないとのこと。肩が内側に入り込んでいる巻き肩気味で、首が少し前に出てしまっているそう。首が前に出ると、背骨を通る伝達系統が乱れやすくなるようです。自分の体なのに知らないことばかりで驚きました!自分を知ることは大切ですね☆不調の原因について理解することができてよかったです。

早速、施術スタートです!まずは押圧で筋肉の張りをほぐしてくださいました。グーっと深層の筋肉にまで働きかける圧はイタ気持ちいい刺激で、とっても癒されました♪ピンポイントに圧をかけてくれたので、効いてるなぁ～と思いながら施術を受けてました!首肩周りが本当にガチガチだったみたいで、スタッフさんも驚くほど!原因に沿って動きをつけながら、関節も動きやすくなるように施術してくださいました。肩だけでなく、腕など体の繋がりを意識しながら筋膜リリース等の手技を用いてアプローチしていくとおっしゃっていました。

次にストレッチで体を整えてくださいました。ストレッチは、これ以上いかないギリギリのところまで伸ばされた感じで、それでいて無理のない程度だったので心地よかったです♪ツボを捉えながら伸ばしていて、動きにくい方向にしっかりとアプローチをかけて動きやすくしてくれたので、施術後にはスッキリ☆ひとりで行うストレッチとは全く異なり、効果が実感できる施術でした!可動域も広がって、身体が楽に◎ボキボキとする施術は一切なかったのに、優しい施術でここまで体が変わるんだとビックリしました!

最後に首の調整を行いました。首の調整というと、ボキボキと音を鳴らして歪みを改善していく施術だと思っていたのですが、優しくぎゅっと調整するような手技で、初めて受けた感覚でした!これで調整されたの?と思うほど刺激がほとんどなく、楽な状態で受けることができました!施術後、立ち上がったら体が本当に軽く、楽に動かせるようになっていて感動☆体のダルさが解消されると心もスッキリするんだと感じることができました!定期的に続けていくことで、疲れにくい体作りが目指せるそうなので、しっかりケアしていきたいと思います♪