é linda トータルビューティー&ボディメンテナンスサロンのサロン体験談

初めてのお店でしたが、清潔感のあるキレイな店内でホッとしました♪ヒアリングでは、悩みや辛い箇所のほか、普段どんな生活を送っているのか、どんな寝具を使っているのか、睡眠を取る環境はどんな感じなのか、どんな食生活をしているのか、どんな職種なのか…といったことを聞かれました。オーナーさんは親しみやすくて気さくな方だったので、すごく話しやすかったです。ヒアリングの時間自体は、大体15分から20分位でしょうか。様々なことを聞き出して、総合的に判断して、施術を組み立てていくそうです。

ヒアリングを終えたら、検査を行ってくださいます。まずは立った状態と寝た状態で行い、立った状態の検査では、肩や骨盤の高さが左右でどの程度違うかを調べるとともに、ひねったり、回したり、腰や首、腕、足などを回旋したりした時の動かしにくさなどを確認されていました。寝た状態での検査では、背中の張り具合や骨盤の高さ、膝や足の位置・長さ、筋肉の盛り上がり具合などを確認されていました。丁寧に状態を検査することでどこに原因があるのかを突き止めていけるそうです。

ヒアリングと検査を終えた後は、早速施術を行っていただきました。まずは、うつ伏せの状態で施術を行ってくださいました。施術は足首からスタートされていました。足首を緩めることで、全身が緩みやすくなるそうです。足首から骨盤、腰、背中といった順に調整を行っていただきました。筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整えていってくださったのですが、本当に怖いことも辛いこともなく、快適に受けることができました!肩甲骨周りのほぐしも行っていただけたので、スッキリしました♪

うつ伏せの施術が終わった後は、横向きの状態になって、施術を行ってくださいました。横向きの施術では、股関節や肩甲骨周りを念入りに施術していただきました。肩をほぐし、肩の骨の調整を行って元の位置に戻していってくださったのですが、この時も無理な力をかけられることなく、心地よい力加減で調整してくださったので、安心して受けることができました。股関節と骨盤周りの硬さを緩め、可動域も広げていってくださいました。

横向きの施術の次は、仰向けの状態になって施術を行ってくださいました。足と股関節に関しては、可動域が広がるようにストレッチをかけてくださいました。首の調整では、頸椎のズレや首の筋肉のこわばりなどにアプローチしてくださいました。ストレートネックや巻き肩…といった姿勢の悪さも気になっていたので、じっくりと歪曲部分を整えていただけて嬉しかったです♪この仰向けの施術も勢いを付けてバキバキされることもなく、穏やかな気持ちで受けることができました。

施術の全工程を終えた後は、フィードバックとホームケアのアドバイスをしていただきました。施術前の状態からどういう風に変えていったのか、普段の生活で気をつけるべきことなどを教えていただきました。また、ホームケアでは自宅で簡単にできるストレッチや体操などを伝授していただきました。さらに歪みや不調を繰り返さないような立ち方や正しい体の動かし方なども教えてくださいました。二人三脚で取り組んでくださるのが本当にありがたかったです!