大変‼梅雨=脂肪を溜め込む⁈(2023年06月14日 18時15分) private salon フェリシア

皆様、こんばんは!
お肌と心をフルチャージ
private salonフェリシアの對馬(ツシマ)です。

今年も梅雨の時期になりましたね。
東洋医学では「長夏」にあたります。

「長夏」とは梅雨の時期をいい
気温が高いだけではなく湿気が多いことが特徴です。

この時期になると・・・
「だるい」「身体が重い」
「やる気が出ない」「食欲がわかない」
「イライラする」など
体調不良を訴える方が多く
このような体調不良の原因は「湿邪(しつじゃ)」にあります。

「しつじゃ」って⁈
何かというと・・・

体内の水分コントロールが上手くできず、
余分な水分や老廃物が溜まることで
引き起こされる心身の不調のことを言います。

体内に溜まった「湿邪」が「冷え」を引き起こし、
血の循環が滞って代謝が悪くなるとされています。

私たちの身体は汗をかくことで
体温を一定に調節しています。

しかし、梅雨の時期は長雨が続き
湿度が高くなることで皮膚表面から
汗が蒸発しにくくなり、
水分が排泄されずに体内に溜まってしまいます。

汗が蒸発しないことで体内に熱がこもりやすくなり、
停滞した水分や血液が【ドロドロの状態】に・・・

この【ドロドロの状態】になることで

なんと!

なんと!

“セルライト”に繋がるのです(>_<)

「セルライト」いやですよね