「ブレない体」の鍵とは?(2024年05月31日 18時18分) private salon フェリシア

皆さま、こんばんは♪
お肌と心をフルチャージprivate salonフェリシアの對馬(ツシマ)です。

今週はすっごい雨が降りましたね^^;
雨で気温の変化が大きかったですが体調等大丈夫でしょうか⁈

私達は日々気温や季節の変化、生活環境、新しい事に挑戦したりと・・・
カラダやココロが変化します。

このさまざまな変化でブレてしまいます^^;

でもニュートラルな状態に戻してくれる「ブレない体」を保ってくれる方法がいくつかあります。


今回は「ホルモンのちから」からブレない体をつくる大切さをお届けさせて頂きます♪

では、早速「そもそもホルモンとは?」

ホルモンって何種類あると思います…?

・・・
考え中
・・・

100種類以上も存在するそうです!

めっちゃ多いですね!

血液中に放たれたホルモンは体のあちこちにある受容体(レセプター)に届く事で効果を発揮します。
鍵穴をイメージしていただけたらバッチリです。
なので・・・
鍵を「ホルモン」としたら
鍵穴の「受容体(レセプター)」がハマることで効果を発揮してくれます。

お肌とも関係が深いホルモンは…?
通称:美人ホルモンと呼ばれる「エストロゲン」があります。
お肌の潤いや艶を守ってくれたり
代謝アップ、精神状態の安定に重要な働きをしてくれます(^^♪

このような女性ホルモンは残念ながら30代から少しずつ減少傾向に・・・