皆さま、こんばんは♪
お肌と心をフルチャージ/人生を豊かにするprivate salon「フェリシア」の對馬(つしま)です。
先日、とあるマニアックな
(私にとっては宝物のような)講座を受講してきました(^^♪
今回のメルマガは、
なぜ、受講しようと思ったのかと皆様にお役に立てる事をシェアさせて頂きます(^^♪
まず、受講した理由は…
いろんなことの「本質」を深く知り、
皆さまに深く伝えられる人になりたいと思っているからです。
そして何より…
【年齢を重ねていくことを最大の強み】としてお伝えしていけるセラピストでありたいと感じています。
当サロン「フェリシア」という名前には、
「幸福感」という意味が込められています。
私の想いは…
キレイな美肌になることは人生のゴールではありません。
皆さまご自身の人生を思いっきり楽しみ、
幸福感を高めていくための「きっかけ」だと思っています。
フェリシアを
美肌をきっかけに…
あなたの心がふっと軽くなり、
幸福感で満たされる居場所にしていきたいーー。
そのためには、伴走させていただく私自身の内側を、
ニュートラルで、新しい価値観を受け取れるクリアな状態にしておきたい。
そんな想いで、3時間の濃密な個人セッションを受けてきました。
終了後は、いつもと違う脳の引き出しを開けたせいか、
ものすごい充実感と同時に、強烈な眠気に襲われてしまいました(^-^;
そのセッションの中で気づいた
「今のあなたに、きっとお役に立てる大切なこと」を
少しシェアさせてくださいね(^_-)-☆
もし、今。
あなたの日常の中で、
なんだか上手くいかないことや、
言葉にできない怒り、悲しみがあるとしたら……、
どうか、その感情を拒絶せず、
思いっきり抱きしめてあげてください。
「こんな風に思っちゃダメだ」と良い悪いでジャッジせず、
「そっか、今、私は悲しいんだね、悔しいんだね」と、
ひたすら受け入れる♡
誰にも理解されないと感じる悲しみや怒りは、
知らず知らずのうちに、
私たちの纏う空気(波動)や、
お顔の表情(コリやこわばり)に表れてしまうものです。
【「今の感情」の一番の理解者は、他の誰でもないあなた自身です】
その負の感情を受け入れて上げれるのも
その感情の持ち主のみ…。
心身医学や心理学には
「身体先行(しんたいせんこう)」という言葉があります。
まずは身体(お肌)を整え、
変えてあげることで、
後から心が自然と変化していく、という考え方です。
実は、私自身の原点もここにあります。
過去の私は、
心も体も疲弊しすぎて免疫不全に陥り、
病名すらわからない病気で緊急入院したことがありました。
当時の私は、心もカラダも肌もボロボロでした。
何より未来への希望がなかった…