シミのできるメカニズムとは?(2023年08月03日 07時48分) Beauty salon eu

おはようございます☆

そもそも、シミとは??
ご説明させて頂きます(^^)


Q. まずシミとは?
メラノサイトから形成されるメラニン色素が肌に沈着したものの総称です!
わかりやすいもので言うとほくろですね☆

地肌の色より濃く見えてしまう部分をシミと言います。


Q. シミの原因は?
・紫外線
・生活習慣の乱れ
・ストレス
・間違ったお手入れや肌への摩擦

などなど↑
生活習慣の乱れ、ストレス等は肌荒れにも直結しています。


Q. 消えやすいシミと消えにくいシミがある?
消えやすいシミは、ターンオーバーによってメラニンが自然に排出されることが特徴!

消えにくいシミは、肌の土台にできた穴にメラノサイトが落下し、メラニン色素が排出されにくくなっていることも。
そのため、しっかりと予防することが大切です★


Q. 自分で出来る方法でシミを防ぐには??
・日焼け止めをしっかり塗る
・基本のスキンケアを怠らない
・正しい生活習慣
・抗酸化作用のあるものを摂取する
(ビタミンC、ビタミンE、βカロチン(ビタミンA)ビタミンb2)

おすすめの食材☆
・キウイ
・カボチャ
・ブロッコリー
・ゴーヤ
・トマト
・鮭
・蕎麦
・玄米

ぜひホームケアから気をつけてみてください☆

★シミケアは20代からがオススメ