自律神経の乱れチェック(2024年05月10日 11時53分) アイフィーリングα イクスピアリ

こんにちは!I feeling舞浜店です。
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

皆さまはどんな体調管理してますか?
寒かったり暑かったりで体温調整が難しい毎日ですよね(´;ω;`)
今回は自律神経ってなに?って思う方もいらっしゃると思うのでチェックリストでご自身で確かめてみて下さい♪

☆チェックリスト☆
・乗り物酔いをしやすい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
・雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
・最近、体を動かす機会が減っている
・肩こりがある
・新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
・偏頭痛持ち
・几帳面な性格
・ストレスを感じやすい

いかがでしたでしょうか?
チェックの数が多いほど自律神経の乱れの大きくなります。

自律神経の乱れの方にはイヤーテラピーがお勧めです(^O^)/
耳の中の神経を専用のピッグを使って刺激して、自律神経のバランスを整えていきます。
自律神経のバランスが整うことによって、睡眠の質の向上が期待できます♪
是非、試してみてはいかがでしょうか?

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ガーデンサイト1F

営業時間:平日11時から21時
休日・祝日10時から21時

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