低気圧で起こる症状(2024年10月19日 11時53分) アイフィーリングα イクスピアリ

こんにちは!I feelingスタッフです!
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます!

低気圧で体調を崩される方がたくさんいらっしゃると思います。
その気圧によっておこる病気を気象病と呼ぶことがあるみたいです。

代表的な症状は頭痛ですが、他にも「気圧や湿度変化によって起こる病気・症状」があります。
◯首の痛み
◯めまい
◯耳鳴り
◯気管支喘息
◯関節痛
◯神経痛
◯古傷の痛み
◯鬱、不安症
など
自律神経が関係するため、精神病にも関係があるようです。

症状の予防対策として
◯充分な睡眠をとる
◯頭の血行を改善する
◯ぬるい温度での入浴
◯首や肩のストレッチを行ってみましょう!

自律神経を整えるためには、睡眠・運動が大切です。
気象病の予防のためには、日ごろからストレスを減らしたり、よく睡眠をとるとよいでしょう。
痛みを蓄積した身体は、痛みに対して敏感になっています。
規則正しい生活を心がけましょう。

自律神経の乱れにおすすめなのはI feelingでしか体験できない耳刺激がございます。
耳の中のうぶ毛と皮膚を優しく刺激していきます。
くすぐった気持ちい感覚で自律神経も整いますし睡眠改善もできます。
是非この機会にお試しください♪

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睡眠革命サロン
I feeling α 舞浜イクスピアリ店

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