アイフィーリングα イクスピアリのブログ
- 投稿日:
- 2025/09/03 12:21
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頭皮硬くなっていませんか?
こんにちは!
I feeling α 舞浜イクスピアリ店です♪
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます!
本日は『頭皮の硬さ』についてのお話です!
頭皮の硬さには個人差があります。一般的にベストな頭皮の硬さは「適度なハリと弾力があり、優しく揉むと頭皮が動く状態」です。頭皮を手のひらでつかんで指を動かした時に、頭皮も一緒に動く場合はとても良い状態といえるでしょう。また、頭皮とおでこは1枚の皮膚でつながっています。おでこから頭皮まで指を滑らしたときに、同じ硬さであれば問題ありません。
●頭皮硬さチェック↓
・頭皮を押すと硬く弾力がない
・頭皮を押すと痛い
・頭皮に指の腹を当ててスライドさせてもほとんど動かない
・頭皮をつまもうとしても全くつまめない
・両手の指で頭皮をつまめない
上記でチェックが多いほど、頭皮が硬くなっている可能性があります。反対に頭皮がぶよぶよしている場合は、血液やリンパの流れが悪くなり、むくんでいるかもしれません。ストレスや生活習慣の乱れがあると、ぶよぶよとした頭皮になりやすいため注意しましょう。
頭皮が硬いと、抜け毛や薄毛、白髪のリスクが高まります。さらに顔のたるみやしわ、くすみの原因にもなります。
そんな頭皮が硬めな方におすすめなのが、【頭皮小顔ツボ押し】です♪
仰向けで頭と首肩、お顔のツボも押していきます。眼精疲労が気になる方も◎
是非、試してみてはいかがでしょうか?
みな様のご来店お待ちしております＼(^^)/
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休日・祝日10時から21時
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