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睡眠の質を高める食材5選
- こんにちは!I feelingスタッフです。 いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。 皆様は睡眠の質を高める栄養素を知っていますか? 睡眠を高める神経伝達物質として、【セロトニン】というものがあります。 セロトニン 続きを見る
アイフィーリングα イクスピアリのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/06/30
- 投稿者
- 樋口美樹
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/29
- 投稿者
- 樋口美樹
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自律神経が乱れるとは?
- こんにちは!I feeling舞浜店です。 いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます(^^♪ 【自律神経が乱れる】とは何かご存知ですか? 自律神経は2種類から成り立ちます。 ・日中に働く「交感神経」 ・リラック 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/28
- 投稿者
- 加藤満里奈
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ギックリ腰予防ストレッチ
- こんにちは!I feelingスタッフです! いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます! ぎっくり腰の原因ははっきりしておらず、決定的な予防策はありませんが、腰痛の多くは日々の生活の負担が積み重なって発症します。運動不足で 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/27
- 投稿者
- 岡本渚沙
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耳も凝ることを知っていますか?
- こんにちは! I feelingα舞浜イクスピアリ店です! いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます! 首や肩の凝りに悩んでる方は多いですよね。 実は耳も凝ることを知っていますか? 耳を触ると硬くなったり、痛みが 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/24
- 投稿者
- 武岡莉央
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明日はポイント2倍day☆
- こんにちは! Ifeelingαイクスピアリ店です! いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 明日25日はポイント 〈〈 ☆★☆ 2倍day ☆★☆ 〉〉 当店はポイントカードをおつくりいただくと、お支払いの際に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/21
- 投稿者
- 樋口美樹
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イクスピアリセール開催!
- こんにちは!I feelingスタッフです! いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます! 本日からイクスピアリセール開催しました! オプションメニュー500円引きとなります(^^)/ <オプションメニュー紹介 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/20
- 投稿者
- 樋口美樹
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リラックス方法とは?
- こんにちは!I feelingスタッフです! いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます! 本日は少しでもリラックスして頂けるような方法を9つお伝え致します。 不安や緊張を感じたら… 〇呼吸で心の緊張を解き放つ 〇 続きを見る
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