緊張型頭痛とは…(2025年02月24日 16時02分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは♪宮崎市ドライヘッドスパcalmer【カルメ】です。

今日は緊張型頭痛のお話しです(^^)

まずは緊張型頭痛のセルフチェックをされてみて下さい^_^

○頭の両側が締めつけられるような痛みがある。

○頭痛はあるが、吐き気や嘔吐はない。

○頭を動かしても痛みが悪化しない。

○光や音に敏感になる事はない。

いかがでしたか?

緊張型頭痛は筋肉と神経の緊張や血流の悪化が原因です。

対処方としては
蒸しタオルやアイマスクなどで首や肩周りを温めたり
お風呂につかって身体を温めたり、ストレッチなどで首や肩を動かす
などの方法があります。

カルメのドライヘッドスパでは
頭皮をしっかり揉みほぐす事により血行促進やリラックス効果により
症状を緩和する効果もございます^ ^

是非皆さまの日々のメンテナンスにご利用下さい。

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