春の土用期間中にドライヘッドスパで整えませんか?(2025年04月28日 13時06分) ドライヘッドスパCalmer【カルメ】霧島店

こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪

4月17日から5月4日までの期間を "春土用" といいますが(ちなみに5月5日は立夏! です)
土用期間は季節の変わり目であり1年に4回あります。
この時期は無茶をせず、身体をゆっくり養生したり整えたりすると良いそうです。
古来中国から伝わる陰陽五行思想に由来するものですが
新しいことを始めたり、土いじり、引っ越しや新居の購入などは避けましょう、
とも言われます。

え、、、新生活始まったし何か始めようと意気込んでtのに!!
と思われる方もいらっしゃるでしょう・・・
ただ、土用期間には "間日" という差障りのない日があるそうですよ(^^)v
それは、

.。o○ 4月18,19,22,30日 と 5月1,4日. 。o○

この日なら、何か新しいことや、土を動かしても大丈夫のようです(^_^)

また、春土用の「戌(いぬ)」の日は『い』のつく物や白いもののを食べると良いそうで
◎ 苺、インゲン豆、芋、イカ、いわし、いくら、いなり寿司 など
◎ 大根、しらす、豆腐、蕪 など

これらの食材を上手に取り入れて身体の中から整えるのもいいですね♪

また、この時期は寒暖差が残る時期なので体調管理はとくに必要ですね!
生活環境が変わる方も多いので、できるだけ身体の負担を減らし
養生しながらも適度な運動で整えていく、夏に向かって蓄えていく
そんなことを意識しながら、この土用期間を楽しみましょう !

もちろん ♪
カルメのドライヘッドスパで心身ともに癒されるのは最高ですよ(^_^)v
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